胃腸の不調が続いている方へ ― ストレス・疲労・体質との関係を漢方ではどう考えるか ―

ストレスによる胃腸の不調

ストレス・疲労・体質との関係を漢方ではどう考えるか

 胃もたれや食欲不振、下痢、お腹の張りなど、

 

胃腸の不調が長く続いている方は意外に多いです。

 

 検査では大きな異常が見つからなくても、

 

◆疲れると悪化する

 

◆ストレスでお腹にくる

 

◆季節の変わり目に不調が出やすい

ストレスと胃腸

 

◆緊張すると下痢や腹痛が起こる

 

◆食後に張りやすい

 

◆冷たい物で調子を崩しやすい

 

など、体調や環境の影響を受けている方も多くみられます。

胃腸はストレスや疲労の影響を受けやすい場所です

ストレスと胃腸

 

 胃腸は、食べ物を消化するだけではなく、

 

自律神経や心身のバランスとも深く関わっています。

 

そのため、

 

◆忙しさや疲労の蓄積

 

◆睡眠不足

 

◆緊張や不安

 

◆気温差や湿気

 

◆冷え

 

◆食生活の乱れ

 

などをきっかけに、不調が現れやすくなることがあります。

 

 特に、新潟のように季節の変化や湿度の影響を受けやすい地域では、

 

梅雨時期や季節の変わり目に胃腸症状が悪化する方も少なくありません。

漢方では体全体のバランスを考えます

ストレスと胃腸

 

漢方では、

 

「胃だけ」

 

「腸だけ」

 

ではなく、

 

体全体のバランスの乱れから胃腸症状を考えていきます。

 

 例えば、

 

◆疲労が続いて胃腸が弱っている方

 

◆ストレスで胃腸が敏感になっている方

 

◆冷えや水分代謝の乱れが関係している方

 

◆気温や湿気で食欲が落ちやすい方

 

など、同じ胃腸症状でも背景はさまざまです。

 

 そのため、漢方では、症状だけではなく、

 

体質や生活環境、季節による変化なども含めて整えていくことを大切にしています。

 

過敏性腸症候群に漢方 慢性の下痢・軟便に漢方
胃痛・胃炎に漢方 お腹の張り・ガスに漢方

 

 

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